Winking's murmuring diary

作者 A.J.Jacobs 在我心中的地位
大概就像好萊塢中的金凱瑞

幽默好笑之餘，還帶了點聰明睿智
同時又有莫名的帥氣感 (小賈，你看到了嗎?) 

 
本書全名為：

管他正統或偏方，就是要健康：小賈的極限健康狂想曲

  
這個男人有非比尋常的實驗精神
 
在讀完了大英百科全書，
誓言作為全地球最聰明的人( 並不會 )

在遵照聖經指示
誓言進行最虔誠的宗教生活 (現代社會看來很瞎)

在把自己當白老鼠
經歷九個瘋狂的、妄想的、有趣的實驗生活 (真的證明了許多可能)

 
這個有點瘋狂天才先生
本次要挑戰的是 ─ 成為世上最健康的人

追求長壽與健康是全球人類永不停歇的職志
個別領域的健康產業產值是很驚人的天文數字
無論是公諸於世的健康守則
亦或私人的長壽密方
或多或少都潛在影響著眾人的生活

小賈的實驗其實並不在證明或吹捧某些健身或營養計畫
行文內容也不在吹噓獲得的資訊或教育大家什麼觀念

他的風格，一向是在實驗中與生活結合
 
不知該說幸運還是不幸的妻子 (不准你公佈我們的性生活頻率！)
三名活蹦亂跳的小孩 (爸爸好奇怪呦...)

在食衣住行的各項健康運作
他巨細靡遺地記錄實行的過程
以及途中遇見的人事物
 
營養大師或健身專家的意見
過程中百般質疑與理論推敲
在在顯示了小賈的幽默與智慧

無論是購入名為「大自然平台」的蹲式馬桶輔助器
或是參加超級累人的鐵人三項
我們可以看到的是他的絕對誠實與相對真實

作實驗的當下，他也和我們的一樣
是個對多如繁星的知識充滿疑惑與質疑的平凡人類
透過有趣的碎念結合相關知識的焠鍊
讓讀者得以窺探美國健康產業的龐大與繁雜
以及小賈挑戰的健康生活中，充滿了何種困難與窒礙

閱讀完此書，並不會讓人學到該如何能過著絕對健康的生活 
也無法按圖索驥，照著專家的意見走就能長命百歲

每天吃有機草莓和覆盆子就能獲得健康的身體嗎？
不用蘋果手機就能避免電磁波干擾我們的腦袋嗎？     

我們看到的是一種追求理想但秉求務實的態度
還有他對娛樂文化與社會現象的敏銳觀察
呈現出既歡樂又充滿冷知識的實驗過程
 
( 什麼，蹲著或站著都比坐著好？ ) 
 
 
追求健康必須在各方面達到均衡
但如何衡量「均衡」？
當然沒有絕對肯定的答案
但小賈的文字幽默而巧妙地讓人隱約體認到
 
追求健康沒有止盡
但相對更重要的，是珍惜現在，以及身邊所有人

 
而本書處處被歡笑與些許淚水點綴這件事
完全不影響閱讀時的樂趣 

除非你傻到把此書當成老生常談的健康理論書籍...

唔，也許你也該去腦資源中心做做腦袋健康操了呦



本書活動頁面：

管他正統或偏方，就是要健康：小賈的極限健康狂想曲 



感謝 遠流出版社 提供試讀 


 

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